マット、鉄棒、とび箱、トランポリンの４種目の中で、サーキット運動を中心に全身を動かすカリキュラムになっています。

マット、鉄棒、とび箱、トランポリンの４種目の中で、技のやり方や運動意欲を高め、怪我をしにくい体づくりを目指します。

マット、鉄棒、とび箱、トランポリンの４種目の中で、運動量を増やし体幹を鍛え様々な技にチャレンジします。

マットやトランポリンでバク転やバク宙等のアクロバット技にチャレンジします。柔軟やトレーニングも行い本格的に教えます。